La sortie Après-midi méditation et convivialité

Je vous propose une après-midi méditation et convivialité qui se déroulera de la façon suivante :

- Nous commencerons vers 15H par une méditation assise. Nous poursuivrons par une marche en pleine présence. Au retour de la marche, après une méditation assise,  nous partagerons un gouter dans une ambiance conviviale. Puis nous nous quitterons au plus tard à 18H00.

Le type de méditation visée est une méditation mindfulness assise et en silence dans une ambiance ouverte à tous quelques soient nos religions ou nos croyances (ou notre absence de croyance) dans un cadre laïc et non sectaire. Des informations complémentaires peuvent être trouvées à http://meditentramis.net/index.php/planning/ .

Cette après-midi se déroulera dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Le lieu de cette sortie est Plogastel-Saint-Germain à 15' à l'ouest de Quimper.