La sortie Oxygene Nature

RDV : 08h45 église du village Info: Rando famille niveau facile ± 10km retour vers 12h00 Paf : Gratuit Rens: rudy.rando_oxygene@yahoo.fr
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Pour la deuxième édition de notre randonnée familiale à Orval (la première édition était glacial mais avec un ciel bleu azur), nous gardons plus ou moins la même date à la sortie de l'hiver. Sur le chemin officiel de Saint-Jacques de Compostelle, nous emprunterons le début de la trans-gaumaise avec son sentier technique (mais évitable pour les non-techniques) le long du ruisseau en allant en direction de Chameleux. Si le temps (timing) nous le permet, nous remonterons, chacun à son rythme, vers Mogges (France) pour replonger à gauche vers le coeur de la forêt et faire un exercice GPS que Philippe adore tant, l'azimut pour rejoindre le sentier dans la vallée avant la rivière. Le parcours est donc assez simple : une montée mais en douceur s'il vous plait. Après la sortie, toutes les personnes intéressées sont invitées à prendre un repas de midi à L'Ange Gardien près de l'abbaye d'Orval. Afin de faciliter l'organisation du repss, nous vous demandons de vous inscrire auprès de Philippe (0476/94.52.86 ou Philippe.rando_oxygene@yahoo.fr). Comme d'habitude avec nos sorties familiales, les plus petits imposeront le rythme du groupe et le parcours sera adapté en fonction. Philippe pourra vous conter son voyage en 1996 sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle vu que vous découvrirez qu'un coquillage officiel est sur le trottoir à 300 de l'Abbaye. Je n'ose pas vous dire quel sera l'apéro (proposé mais pas imposé). Rendez-vous à 9h30 devant l'abbaye pour cette randonnée remplie de symboles .
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RDV : 08h45 resto Info: Rando famille niveau facile ± 10km retour vers 12h00 Paf : Gratuit Rens: rudy.rando_oxygene@yahoo.fr
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Au départ de Kantenbach, nous randonnerons 5 jours avec portage en itinérant. Le niveau de difficulté ne sera pas trop sportif mais les reliefs vous impressionneront pour leurs côtés Vosgiens et à répétition. Pour ce périple organisé par Etienne, nous traverserons Clervaux et son abbaye, Houffalize comme capital mondiale du VTT (cette petite ville organise une manche du championnat du monde de VTT mais heureusement, pas ce week end là), Nadrin et les multiples méandres des sept Ourthes avec le barrage de Nisramont, pour terminer avec Laroche enclavé dans la vallée et son fantôme dans ses ruines (seulement en été pour les touristes). Bref, un menu particulièrement accidenté avec le portage des sacs à dos, donc un séjour de randonnée pour personnes relativement habituées au dénivelé des nos magnifiques régions. A cette date, nous devrions prendre une grande goudre et de la crème solaire, mais je vous conseille surtout l'appareil photo pour des souvenirs inoubliables à deux pas de chez nous. Un séjour original, inédit et si proche. PAF de 320 € et réservation par virement d'un acompte de 110 € sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL avant le 10 avril 2013. Limité à 15 personnes.
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Pour cette première édition de la fête de l'endurance, nous aurons des randonneurs, des VTTIstes, des coureurs à pied (trail) et des Run&Bike (un VTT pour deux coureurs en équipe de deux) avec un maximum de 40 participants pour les 4 disciplines. Ces 4 jours sont avant tout une fête de la convivialité et des sports en nature sans chrono, loin des classements. Le groupe de randonneur aura ainsi un programme agréable et à la carte en fonction des journées. Jeudi 23 : les randonneurs arriveront au refuge de Vance dans la matinée pour s'installer à son aise en logement confortable (9 places), semi-confortable (14 places en dortoirs) ou à la dure (tentes ou bivouac, illimité). L'après midi du jeudi sera la mise en jambe avec une randonnée de 15 ou 20 km dans la forêt de Saint-Léger donc sans gros dénivelé. Vendredi 24 : les choses sérieuses commencent. A nouveau, deux distances possibles pour tous terminer à l'auberge de jeunesse de Lutzhauzen vers 17h00 en passant par la rive gauche du Lac de Haute Sure au Luxembourg. Parcours de 17 (à partir du Pont Misère) ou 30 km (à partir de la maison du Parc Naturel à Martelange) mais dénivelé important. Samedi 25 : journée mixtes avec une randonnée très dénivelée de 16 km en faisant la boucle par Esch sur Sure et le retour par la pont flottant ou 12 km plus facile vers Escdorf le long d'un bras de rivière pour le matin. L'après midi sera une demi journée de repos (pour les jambes) avec la remontée du Lac en Kayaks solo ou duo. Les personnes qui n'apprécient pas le kayaks sur la Haute Sure vers le pont Misère pourront participer à une visite culturelle (probablement la visite de la brasserie Simon de Wiltz). Dimanche 26 : las but ont least ! La journée commencera par la traversée du pont flottant pour remonter la rive gauche du Lac jusqu'au Pont Misère. Plus technique et dénivelé, ces 4 jours termineront en force sur une distance de 18 km ou de 34 km. Tous les sportifs (randonneurs, VTTistes, Traileurs et Ru&Bike) se retrouveront tous les soirs et régulièrement aux ravitaillements pour terminer par un grand barbecue autour de la piscine en attendant les plus méritants, les derniers qui seraient plus longtemps sur les sentiers de la forêt d'Anlier. Bref, une fête de l'endurance sportive en nature où le sport se fait en groupe dans un esprit de partage et non de rivalité. Possibilité de loger encore le dimanche soir à Vance pour ceux qui abuseraient de l'Orval. PAF de 165 € (+ 10 € éventuellement de cotisation annuelle 2013) comprenant tout (même les boissons dont l'Orval et tous les apéros). Inscription par virement d'un acompte de 90 € sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL avant le 10 mai 2013. Limité à 40 personnes pour les 4 sports donc 12 personnes en randonnée. Pour toutes informations complémentaires : 0476/94.52.86 ou Philippe.rando_oxygene@yahoo.fr
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Le rendez-vous à 9h15 ne sera pas à l'Eglise (car il n'y a pas d'Eglise à Sivry) mais sur le carrefour principal (avec sa mini plaine de jeux). Pour ceux qui ne connaissent pas, Sivry est la périphérie "Est" d'Etalle en allant vers Chantemelle. De là, nous prendrons directement les voitures pour rejoindre le carrefour au milieu du bois près de l'usine Valvert. Parcours plat très facile, il conviendra à nos enfants qui sont toujours les bienvenus. Nous profiterons des ces bois noyés dans le massif de la forêt de Sain-Léger pour faire (pour ceux qui le souhaite) une initiation à la lecture de carte et l'utilisation de la boussole. Philippe vous expliquera les innombrables informations que délivre une carte IGN en expliquant les légendes, les échelles, le relief, l'orientation, les limites de végétation, les signes remarquables etc. Pour cette première initiation à la cartographie, vous pouvez prendre la carte de la région (1/20.000 ou 1/25.000) et une boussole. Pour ceux qui n'en n'auront pas, nous ferons tout simplement une tournante avec la matériel disponible. Si plusieurs personnes sont intéressées, nous pouvons également faire des exercices au GPS pour monter la complémentarité de la carte au GPS et vice et versa.
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C'est dans le bas du village vers les pistes de ski de fonds, juste à l'entrée du bois vers l'autoroute (E411) que nous prendrons notre départ à 9h15 pour notre randonnée familiale. Nous effectuerons une grande boucle sans dépasser le niveau de l'E411. Ce massif fait partie de la forêt d'Anlier qui est la plus grande forêt de Belqique. Nous pourrions y rester des jours sans jamais sortir du bois mais pour une demi journée de randonnée avec les enfants, celui-ci sera bien suffisant et les arbres nous permettrons de rester à l'ombre si nous avons enfin des chaleurs d'été, contrairement à 2012.
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Qu'il vente, qu'il pleut ou un grand bleu, nous serons là! Entre Rabais, Fratin et Meix Devant Virton, le deux jours seront exclusivement dans la forêt. Nous installerons le bivouac (mais pas tente!) en fonction de la météo (au pire dans une cabane forestière). Pour une seule nuit, nous pouvons nous permettre de repartir le deuxième jour avec un peu d'humidité dans les sac à dos comme il n'y a pas de seconde nuit. Nous limiterons le nombre de participants à 12 volontairement pour rester le plus conviviale possible. Inscription obligatoire auprès de Philippe : 0476/94.52.86 ou Philippe.rando_oxygene@yahoo.fr PAF de 20 € (+ 10 € éventuellement de cotisation 2013) comprenant uniquement l'encadrement et les boissons du soir. Chacun porte et emporte ses affaires, y compris le repas du soir et les casses croutes personnelles. Donc portage total avec autonomie.
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Nos 3 jours de randonnée à la mi-octobre sont en alternance entre la Haute Sure et le Mullerthal luxembourgeois. La cuvée 2013 sera pour le Mullerthal. Nous laisserons les voitures sur le parking du restaurant de Mullerthal pour partir le premier jour vers Consdorf et rejoindre l'auberge de jeunesse d'Echternach pour le premier soir. Le deuxième jour, nous commencerons par les célèbres Gorges du Loup pour rejoindre Consdorf, Berdorf et enfin en fin de journée l'auberge de jeunesse de Beaufort. Le troisième jour, nous emprunterons les sentiers de la Petite Suisse pour terminer notre boucle avec portage aux voitures de Mullerthal. Le parcours est magnifiques : rochers, ruisseau, gorges, grès, escaliers… Avec le portage des sacs vu que c'est un grande boucle de 3 jours, nous éviterons simplement de prendre les sacs de couchages et les repas du soir. Inscription auprès de Philippe : 0476/94.52.86 ou Philippe.rando_oxygene@yahoo.fr PAF de 110 € (+ 10 € éventuellement de cotisation 2013) sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL comprenant l'encadrement, les nuitées, les casses croutes (sauf le premier jour) mais sans les boissons du soir. Inscription par le virement d'un acompte de 50 € avant le 20 septembre 2013. Limitée à 12 personnes.
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Pour la quatrième fois, nous profiterons des vacances de Toussaints pour faire une randonnée familiale sur 3 jours dans les Vosges. Après le Tanet, le lac Blanc, le Honneck, nous découvrirons ou re-découvrirons le Grand Ventron. Moins connus, nous devons continuer à parcourir les merveilleux sentiers de cette région du Ventron. A cette époque, la danse des couleurs automnales est d'une splendeur incroyable. Malheureusement, le rendu des photos n'est jamais à l'hauteur de la réalité. Suivant le niveau du groupe, nous ferons une variante en fin de journée pour que chacun trouve son bonheur. En pratique : - randonnée de niveau facile avec sac à la journée, - prévoir pic nique du samedi (possibilité de lunch package pour le dimanche et le lundi) - inscription chez rudy.rando_oxygene@yahoo.fr avec le paiement d'un acompte de 65 € sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL - PAF adulte de 105 € et 95 € pour les enfants de moins de 16 ans (hors cotisation annuelle de 10 € par personne pour l'année 2013) comprenant les frais d'encadrement et d'organisation pour les 3 jours, le logement des deux nuits en demi pension (hors boisson).
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Plus sportive que le séjour du 26 octobre, cette randonnée itinérante avec portage en refuge de 4 jours sera réservée aux adultes. Suivant la météo, nous resterons sur les crêtes et descendront régulièrement dans les vallées ou nous devrons peut-être ne passer une certaine altitude afin de ne pas avoir de neige. En effet, à cette date, il est tout à fait possible d'avoir de la neige sur les crêtes. En cas de grosse neige (peu probable), nous pourrions transformer le séjour en raquette plutôt que simple randonnée. Ne rêvons pas ! Sur une boucle de 4 jours, nous logerons dans 3 refuges différents, donc ambiance montagne! En pratique : - randonnée sportive avec portage, - prévoir pic nique du jeudi (possibilité de lunch package pour le le vendredi, le samedi et le dimanche) - inscription chez philippe.rando_oxygene@yahoo.fr avec le paiement d'un acompte de 75 € sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL - PAF adulte de 150 € (hors cotisation annuelle de 10 € par personne pour l'année 2013) comprenant les frais d'encadrement et d'organisation pour les 4 jours, le logement des trois nuits en demi pension (hors boisson).
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En même temps que le séjour VTT pour la Grande Traversée du Luberon, un groupe de randonneur effectuera 5 jours de randonnée dans cette région magnifique où la lumière est extra-ordinaire et en plus particulièrement à cette saison où nous connaissons un temps gris permanent en Belgique et au Luxembourg. En effet, le ciel bleu du sud et cette moyenne montagne au relief raisonnable est la région idéale pour se ressourcer (seul le vente pourrait atténuer notre plaisir). L'arrivée des randonneurs (et des VTTistes) est prévue le vendredi 8 novembre à 18h00 au Luberon Hôtel à Apt avec un repas prévu vers 19h00. Pour les personnes qui souhaiteraient éviter prendre congé le vendredi et qui voudraient faire la route en soirée, ils nous rejoindrons dans la nuit et seront probablement moins frais le premier de randonnée ou de VTT. Cette organisation est l'idéale pour les épouses qui ne font pas de VTT et qui souhaitent profiter des marchés du sud, du soleil de fin de saison, de randonnées sportives mais pas trop, de petites visites culturelles (parc naturel régional du loberont, visite des villages historiques de Murs, Gordes, Joucas, Roussilon, le musée des Ocres, les Ocres provençal (uniquement à pied). Etant donné que nous aurons trois logements différents (un hôtel et 2 gites) durant le séjour, la camionnette d'assistance permettra aux randonneurs de ne pas prendre un sac autre qu'à la journée. Les visites culturelles seront en général en fin d'après et les VTTistes y participeront occasionnellement. Le programme sommaire des 5 jours de randonnée et VTT sont : - Samedi 09 : Apt -> Vitroles - Dimanche 10 : les crêtes de la Grande Montagne du Luberon, retour par le versant sud en resdescant jusqu'à la vallée pour revenir au Gite de Vitroles. - Lundi 11 : Vitroles -> Murs (journée longue et physiquement difficile pour les VTTistes) - Mardi 12 : Murs en allant vers le sud et en remontant la petite montagne du Luberon via Bonnieux et retour à Murs (visite du Murs et son château) - Mercredi 13 : Murs -> Apt avec visite de la veille ville ainsi que la Maison du Parc PAF de 380 € (+ 10 € éventuellement de cotisation 2013) comprenant l'encadrement, les (6) nuitées, les demis pensions, les ravitaillements, les apéros (sauf à Luberon Hotel à Apt), les casses croutes, les visites, l'assistance, le transport sur place des bagages. Inscription par le virement d'un acompte de 150 € avant le 15 octobre 2013 sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL. Limitée à 24 personnes (dont maximum 15 VTTistes). L'encadrement VTT sera fait par Philippe, l'encadrement randonnée sera fait par un guide de l'Asbl et l'assistance sera fait par notre camionnette habituelle. Le mercredi soir, nous resterons encore le soir et la nuit afin de prendre la route le jeudi après le déjeuner. Les personnes désirant ne pas prendre le jeudi de congé peuvent repartir déjà le mercredi soir (avant ou après le souper) et faire la route de nuit. Tant pour le premier jour que le dernier jour, les personnes arrivant après le souper du vendredi ou partant avant la nuit du mercredi soir n'auront pas de remise sur l'inscription.
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C'est sur le parking du site de Montauban vers 9h15 que nous prendrons notre départ en commençant directement par la montée qui conduit sur le site de la Trèvire et de ses expositions occasionnelles en plein air. Si un nombre suffisant de personnes manifestent un intérêt pour l'aspect historique du site, nous pourrions inviter un historien de la commune afin de conter toute l'histoire de cette région marquée d'un passé particulier. Nous passerons probablement aux alentours de cuisine sauvage et longerons la vallée pour revenir aux voitures.
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Comme en 2012, nous organisons en parallèle du séjour en randonnée, un séjour de VTT avec les pauses midi en commun (idéal pour les personnes accompagnant les VTTistes). Nous logerons à nouveau dans le chalet scout du Bilsdorf en amont du Lac de la Haute Sure, à 8 km de Martelange. La région de la Haute Sure est idéale à cette saison par le fait qu'il y a peu de boue vu que les rochers permettent un drainage du sol. En 2012, nous avons eu de la neige et les deux jours étaient plus difficile en montée, mais extra-ordinaires dans les descentes. La région est technique mais nous devrons faire les plans B si la pluie est de la partie car certaines descentes seraient trop dangereuses. Philippe s'occupera du groupe de VTT et Halima ou/et Etienne s'occuperont, comme en 2012, des randonneurs. Le chalet/auberge nous permet d'accueillir 48 personnes au total, donc nous pourrons en fonction du nombre faire des groupes différents suivant les spécificités techniques ou sportives en groupe de maximum de 12 personnes. Effectivement, même en VTT, un nombre trop important ralentit l'évolution globale du groupe et il est alors préférable pour tous de couper le groupe en deux pour pouvoir faire des variantes (plus ou moins techniques, plus ou moins dénivelé,etc.). PAF de 55 € (+ 10 € éventuellement de cotisation 2013) sur le compte de l'Asbl IBAN LU58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL comprenant l'encadrement, la nuitée, les boissons du soir, la casse croute du dimanche midi, le repas du samedi soir. Inscription par le virement de la totalité avant le 25 novembre 2013. Limitée à 48 personnes en randonnée et en VTT globalement. Inscription auprès de Philippe : 0476/94.52.86 ou Philippe.rando_oxygene@yahoo.fr
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2013-02-09 Randonnée en raquettes de 3 jours dans les Vosges. Du samedi 09 février au lundi 11 février 2013

Comme à notre habitude, nous organisons 3 jours de raquettes au début des vacances de carnaval au refuge des 3 Fours dans les Vosges. Les parcours seront légèrement différents des autres éditions mais pour les boucles avec les enfants, nous essayerons de ne pas trop faire de dénivelé. Deux ou trois varaintes sont prévues par jour pour que chacun puisse trouver son rythme et/ou longueur. Ambiance assurée dans un endroit magnifique. Nous réaliserons un igloo devant le refuge pour ceux et (celles) qui souhaitent le fabriquer et/ou y dormir (sans réduction sur les nuités du reguge !!! :-) ).
Accompagnateurs: Rudy et Claude.
En pratique :
- rendez-vous à 10h00 au Col de la Schlutz sur le parking
- randonnée de niveau facile avec sac à la journée
- prévoir pic nique du samedi (possibilité de lunch package pour le dimanche)
- inscription obligatoire chez Philippe (0476/94.52.86 ou philippe_Rando.Oxygene@Yahoo.fr) avec le paiement d'un acompte de 50€ sur le compte IBAN LU 58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL
- paf : 130 € (hors cotisation annuelle de 10 €) et 110 € pour les enfants (hors cotisation annuelle de 10 €) comprenant les frais d'encadrement et d'organisation pour les trois jours, le logement des deux nuits en refuge, les deux petits déjeuners et les deux repas du soir (sans les boissons), la location des raquettes pour les 3 jours et le dernier dîner vers 14h00 le lundi au refuge.
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inscription: ici

2013-02-12 Autonomie en raquettes de 3 jours en Suisse (région d'Interlaken) Du mardi 12 février au jeudi 14 février 2013

Pour la troisième fois, nous partirons complètement à l'aventure en petit comité pour l'autonomie et l'adaptation au milieu hivernal. Niveau très sportif et grand froid assuré. Les étables seront notre hotel. Marc, Pierre et Philippe ont déjà répondu présents pour la cuvée 2013. Les dénivellés et parcours seront selon la météo (fini d'avoir trop d'ambition !).

En pratique :
- rendez-vous au refuge de 3 fours (Col de la Schlutz) à 16h00 pour un départ en co-voiturage vers la Suisse
- randonnée de niveau très difficile avec portage intégral
- prévoir pic nique du début à la fin
- inscription obligatoire chez Philippe (0476/94.52.86 ou philippe_Rando.Oxygene@Yahoo.fr)
- paf : 0 €, et oui, gratuit ! (hors cotisation annuelle de 10 € IBAN LU 58 1111 2999 3208 0000 BIC CPPLLULL) comprenant les frais d'encadrement et d'organisation pour les trois jours, le logement en étables sans repas, la location des raquettes pour les 3 jours (en cadeau) et une grosse dose de bonne humeur
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2013-02-15 Randonnée en raquettes de 3 jours dans les Vosges. Du vendredi 15 février au dimanche 17 février 2013

Toujours comme à notre habitude, nous organisons 3 jours de raquettes à la fin des vacances de carnaval au refuge des 3 Fours dans les Vosges. Parcours très similaires aux autres éditions mais sous une nouvelle neige. Pour les enfants, du sur m