C'est bien connu, les résolutions de début d'année, ce sont souvent des paroles dans le vent...
Comme le dit Daniel, chaque jour qui passe est une aventure qu'il faut vivre sainement, afin qu'elle se renouvelle longtemps, et dans de bonnes conditions
Il y a quelques années, j'ai arrêté de fumer (en septembre, pas une résolution, une décision
); il y a un peu moins d'années, je me suis mise au sport, et maintenant c'est tous les jours (sauf le dimanche à cause que le bon Dieu il a dit...
); depuis fort fort longtemps je n'ai recours qu'aux médecines douces (aromathérapie essentiellement) pour ma santé, ce qui me réussit plutôt bien (pas eu d'antibio depuis 25 ans
); pour l'alimentation, je tente l'équilibre, je prépare moi-même tant que possible, mais...je ne m'interdit rien complètement, parce que dans tout ça, le moral aussi ça compte !!!
Et oui, prendre soin de soi pour prendre soin de soi, c'est inintéressant et contraignant, et donc...sujet à replonger !
Quoi qu'on décide de faire pour soi, il faut le faire avec l'envie, y prendre plaisir,et ne surtout pas en faire une obsession ni une contrainte
Alors carpe diem, certes, mais dans l'optique d'un lendemain tout aussi sympa quand même !!!