L'alchimie minérale du corps

En matière de nutrition et de santé nous avons bien intégré pour beaucoup d?entre-nous les notions de calories, de composition de la nourriture en glucides, lipides et protides. De même les vitamines sont assez connues.
Un aspect de la nutrition reste pour moi à travailler et à divulguer. Il concerne le rôle et l?action des minéraux dans le domaine de la santé physique et psychologique.
Les méthodes développées depuis plusieurs décennies dans l?agriculture ont largement modifié la composition minérale idéale des aliments qui sont à notre disposition.
De même des habitudes alimentaires font que certains minéraux sont en excès dans notre alimentation ou au contraire font défaut.
Tout ceci fait que sans en avoir conscience notre santé est altérée, nos défenses immunitaires sont plus réduites, les maladies comme le cancer ou des maladies dégénératives apparaissent et vont continuer à apparaître à plus ou moins long terme.
La santé physique de notre corps est à l?image de la santé des plantes qui ne prospèrent pas si le sol n?est pas équilibré en apport minéral.
Il y a environ 20 ans j?ai entrepris de tester sur moi-même les principaux minéraux.
Certains sont présents avec des quantités assez importantes dans l?alimentation comme le carbone, calcium, magnésium, phosphore, sodium, potassium, soufre, fer ? d?autres sont présents avec des quantités beaucoup plus petites comme le l?iode, cuivre, le zinc, sélénium, manganèse, cobalt ?Toutefois chacun des minéraux a une action vitale sur le corps.
Il m?a donc paru important d?en connaitre les effets.
Je me suis aperçu notamment que chaque minéral a une action dans le domaine psychologique et que l?on peut en prendre conscience sur une durée inférieure à 3 jours avec des quantités précises. Tout minéral pris aussi en grande quantité à une action néfaste. Il faut donc trouver le bon équilibre.

Si nous étudions l?alchimie ou l?astrologie qui parle des quatre éléments : la terre, l?eau, l?air et le feu, nous retrouvons ces éléments dans notre corps :
- La terre : les minéraux
- L?eau : tous les éléments liquides intra et extra cellulaires
- L?air : l?air que nous respirons dont l?oxygène pour la vie cellulaire
- Le feu : l?énergie et l?activité du corps

Je prévois de faire sur Grenoble et en septembre une première conférence sur le sujet organisée sur DailyFriends.
Ce sera aussi l?occasion d?échanger avec les diverses personnes intéressées par le sujet.
En conclusion, la santé est le résultat complexe d?un équilibre de vie dans de nombreux domaines et le domaine minéral reste pour moi une des clefs de notre santé.

Oui Philippe, je suis d'accord avec toi, les excès sont néfastes et génèrent le déséquilibre? que ce soit d'ailleurs en matière de santé ou autre?

La maladie n'est-elle pas l'indication d'un déséquilibre ?

Notre véhicule personnel qui est notre corps physique mérite au moins autant de respect que notre auto, d'autant que nous l'avons choisi pour vivre pleinement l'expérience actuelle ! Aussi, il est effectivement très important de lui apporter judicieusement la nourriture dont il a besoin.

Cela fait partie d'une préoccupation que nous devons tous avoir quand à notre santé, qui est somme toute l'image résultante de notre état d'harmonie ou de déséquilibre. Et cette harmonie doit exister en nous sur tous les plans : physique, psychique et spirituel.

L'alimentation à un rôle important pour notre corps physique, au même titre que nos pensées, nos émotions, la compréhension des difficultés que la Vie met sur notre chemin, le masque que nous avons choisi de porter? et quelque fois ceux que nous ajoutons? !

Comme tu le dis, l'équilibre minéral est une des clés... tu nous expliqueras tout cela... en septembre... c'est bien loin !

Bonne journée

Jean-Paul
Effectivement le 21 septembre c'est loin mais c'est aussi un symbole au niveau astrologie qui est l'entrée dans le signe de la Balance le signe de l'équilibre {égalité du jour et de la nuit).
Nous aurons l'occasion de nous retrouver avant avec ta conférence sur les Soins Esséniens.
A bientôt
Philippe

On entend des sources sérieuses parlant de l'excès d'oméga 6 dans notre alimentation, par rapport aux oméga 3 qui eux, manquent.
Apparemment, il sufirait de prendre les 2 en quantité équilibrée pour éviter pleins de soucis.
Ce serait si simple alors !